LPO com personal exclusivo em São Bernardo
O CT Voraz oferece LPO (levantamento de peso olímpico) em formato personal exclusivo, no Centro de São Bernardo do Campo. O treino é individual, focado na técnica do arranco e do arremesso, com horário combinado pelo WhatsApp.
Para quem é
Para quem quer aprender os levantamentos olímpicos do jeito certo, melhorar a técnica para o Cross Training ou se preparar para competir em levantamento de peso.
Como funciona
Você treina sozinho com o coach, com correção a cada repetição. A frequência e o horário são combinados de acordo com sua rotina.
Horários
| Dia | Início das aulas |
|---|---|
| Qua | 20h |
Grade de referência de segunda a sexta; a agenda do dia, sempre atualizada, está na página inicial.
Dúvidas frequentes
O que é LPO?
LPO é o levantamento de peso olímpico, com dois movimentos: o arranco e o arremesso.
A semana grátis inclui LPO?
A semana grátis vale para as aulas em grupo. O LPO é personal; chame no WhatsApp para combinar.
Preciso ter experiência?
Não. O treino começa pela técnica básica, com barra leve, e evolui no seu ritmo.
Onde fica
Rua José Bonifácio, 532, Centro, São Bernardo do Campo, SP. Funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 22h; sábado e domingo, das 8h às 11h. WhatsApp (11) 97698-1669.
Treine 7 dias grátis
Cadastro rápido no site, sem compromisso, uma vez por CPF.
Quero minha semana grátis